江教授的日常生活-1-安生
江教授每天早上都会进行一些简单的安生活动，比如慢跑、打太极拳等。这些活动可以帮助他放松身心，保持健康。
此外，江教授还喜欢在摇床上摇晃一会儿，听着轻柔的喘气声音，这样可以让他更快地进入放松状态，准备开始一天的工作。
使用摇床和喘气声音的好处
使用摇床可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。摇床的摇动可以模拟母亲怀抱婴儿的感觉，让人感到安心。
而轻柔的喘气声音则可以帮助人们调整呼吸节奏，减轻焦虑和紧张情绪，有助于放松身心，提高睡眠质量。
学校课桌椅的选择
学校课桌椅的选择对学生的学习和健康都有很大影响。合适的课桌椅可以保护学生的视力和脊椎健康，提高学习效率。
因此，学校应该选择符合人体工程学的课桌椅，保证学生在学习时能够坐姿正确、舒适，减少对身体的损伤。