江教授的日常生活-1-安生
江教授每天早上都会进行一些简单的瑜伽和冥想，这有助于他保持内心的平静和安宁。他认为，只有在内心平静的状态下，才能更好地应对工作和生活中的各种挑战。
此外，江教授还会安排一些户外活动，比如晨跑或者散步。他喜欢在大自然中散步，这让他感到非常放松和愉悦。
使用摇床和喘气声音的好处
江教授在睡前会使用摇床，这有助于他快速进入深度睡眠。摇床的舒缓摇动让他感到非常舒适，而且有助于缓解一天的疲劳。
此外，江教授还会播放一些自然的喘气声音，比如海浪声或者风声。这些声音让他感到非常放松，有助于提高睡眠质量。
学校课桌椅
江教授非常重视学校课桌椅的设计和质量，他认为良好的课桌椅有助于学生的学习和健康。因此，他经常参与学校课桌椅的选购和设计工作，希望为学生营造一个舒适的学习环境。
他还提倡学生在课间适当活动，避免长时间坐着，以保护他们的视力和脊椎健康。