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乳糖不耐受po

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，主要是由于体内缺乏乳糖酶导致的。乳糖不耐受的人在摄入含有乳糖的食物后会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。因此，对于乳糖不耐受的人来说，需要避免或限制摄入含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪等。

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秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和纤维，对人体健康有益。对于未满十八岁的人来说，适量食用秋葵是有益的，但也需要注意不要过量食用，以免影响正常的饮食均衡。

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