古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋上练功是一种传统的健身方法,据说可以帮助女性增强盆底肌肉的力量,从而提高身体的稳定性和灵活性。这种健身方法被认为对于女性的身体健康和生育有益,但现代医学并未证实其确切的功效。
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