贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗
贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但其实并不是很有效。这种姿势可能会让腿部得到一些伸展，但并不能真正帮助减肥。要想减肥，还是需要通过均衡饮食和适量运动来达到理想的效果。
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