江教授的日常生活-1-安生
江教授每天早上都会按时起床，然后进行一些简单的伸展运动，让自己的身体得到放松。他认为保持良好的生活习惯对于身体健康非常重要，所以他会尽量避免熬夜和过度劳累。
在江教授看来，安生的生活状态可以让人更加专注于工作和学习，因此他会尽量遏制自己的情绪波动，保持内心的平静和安宁。
使用摇床和喘气声音的好处
江教授喜欢在睡前使用摇床，因为摇晃的感觉可以让他更快地进入睡眠状态。此外，他还会播放一些自然的喘气声音，这样可以让他更加放松，帮助他入睡。
经过长期的实践，江教授发现这种方法对于改善睡眠质量非常有效，他每天早上起床都感觉精神饱满，状态良好。
学校课桌椅的选择
在江教授看来，学校的课桌椅应该符合人体工程学原理，能够给学生提供一个舒适的学习环境。他建议学校应该选用质量好、结构稳固的课桌椅，以保障学生的身体健康。
此外，江教授还强调了课桌椅的高度和角度的重要性，他认为这些细节可以对学生的学习效果产生积极的影响。