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天崩地裂的高压囚笼:在堕入黑暗之前必须逃脱

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香蕉和忘忧草对焦虑的影响香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉富含镁和维生素B6,这些成分有助于平静神经系统,减轻焦虑情绪。而忘忧草则被用于治疗焦虑和抑郁症,它含有一些化合物可以影响大脑中的多巴...

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